第2回「自分を好きになるワーク」を行いました!

5月23日(火)臨床心理士による「自分を好きになるワーク」を行いました(^^)


今回は、「自己嫌悪と向き合う」というテーマで行いました。
自分が嫌いなところを、直さず、否定せず、隠さず、受け入れていくと、
人が怖くなくなったり、楽に人と話したりすることができる機会がふえていきます。
今回はペアになってのワークも取り入れながらの活動でした(^^)
皆さんシャイな方が多いですが、すごくがんばってチャレンジしていました!
参加された皆さんお疲れ様でした!

次回は
6月27日(火)10:30~11:30です。
皆さんのご参加お待ちしております。