「自分を好きになるワーク」を開催しました!

10月24日(火) 「自分を好きになるワーク」を開催しました。

講師は、筑豊・北九州両サポステにて、長年心理面談をご担当されている、
臨床心理士牛島沙織先生です。


参加された皆さんからは、
・負の感情さえも否定せず受け入れることが自己肯定につながるということに気付いた。
・周りの人と比べて、自分のできない点ばかり気にして落ち込んでいたが、
自分のできている点に注目することが大事だと思った。
・他の人ができなかったらどう言ってあげるか、と発想を転換する方法に気付いた。
等の感想をいただきました。

毎月第4火曜日10時30分より開催の当セミナーは、
先生のお人柄のとおり、温かくアットホームです。

あなたも是非参加して、自分大好きになりましょう!(^^)!