「自分を好きになるワーク」を行いました!

6月26日(火)「自分を好きになるワーク」を行いました。

本日のテーマは「自分の気持ちがわかるようになろう」です。


先生のお話を聴いて、
・他の人から興味を持たれ、優しくされるためにも、まず自分に興味を持ち、優しくなれるよう意識したい。
・自分をもっと客観的に理解しなければ、他人との意思疎通が難しいと気が付きました。
・自問自答することにより、自然と他人とのコミュニケーションも良くなることが分かった。
・したいことや目標をメモして、振り返る習慣を身に付けたい。
等のふり返りが寄せられました。

「自分を好きになるワーク」は、毎月第4火曜日10時30分より開催しています。
初めての方も入りやすい講座です(^^♪  ふるってご参加ください!