平成29年1月21日(土)　第3回家族セミナーを行いました(^^)

臨床心理士の池田敏郎先生をお招きし「環境と自分との調和－社会に出る前に体を心を整える」と題してご講話いただきました。

不登校、引きこもりとは何か、その延長線上にあるうつ病の予防や治療、再発防止に向け、食事や睡眠、運動、生活様式についてわかりやすくお話しくださり、
参加者からは、
「いろいろ勉強になりました。先生の教えを実行し、健康を目指そうと思います。」
「心身の健康に対する認識が180度変わりました。本当に手当しないといけない部分はどこかということを見極めることが大切ですね。」 「脳の仕組みがよくわかりました。」 「長い間悩んでいたこと。実行できることを実行していきたいです。」 等のご意見ご感想をいただきました。

体と心の密接なつながり、古くから営まれてきた生活の知恵の持つ意味について、学習することができ大変貴重な機会となりました。
寄せられた多くの質問にも時間をかけて対応いただき、終了時は名残惜しいような雰囲気に。

来年度の家族セミナーについては、詳細が決まり次第掲載いたします。

サポステは、就労自立に悩む若者とそのご家族の相談窓口です。
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