サポステブログ アンガーマネジメント講座を開催しました! 11月20日(火) アンガーマネジメント講座を行いました❣ 何故イライラするの? 怒りやストレスを溜め込まないためにはどうすればいいの? そんな悩みに答えを提示する講座です(^^♪ 講師の大谷香里先生より、怒りが発動するメカニズムや 上手な感情コントロールの方法を教えて頂きました。 12月18日(火) 第2回を開催します。 第1回講座を受講されていない方にもご理解いただける内容ですので、 皆さまふるってご参加ください。