「自分を好きになるワーク」を行いました!

4月24日(火) 臨床心理士 牛島先生の「自分を好きになるワーク」、
本日は、他者との距離感についてお話しいただきました(^^♪


参加された皆さんからは、
・ある程度自己肯定感を持ち、自分を出せるようになったら、
 相手との適切な距離や境界を決めていきたい。
・自分のことをもっと知りたい。
・挨拶は必ずやっていきたい。
・普段の生活で、相手と自分の気持ちがごちゃまぜになっていないか
 意識して、自分は自分、相手は相手、と区別していきたい。
等の振り返りがなされました。

自分らしさに気づき、他者との程よい距離感をとって、
対人関係の悩みを少しずつ緩めてくれる講座です。
皆様のご参加をお待ちしています(^^)/